Yoga mit Patricia

Ich bin Patricia und getreu dem Motto „Yoga is not a work-out, it is a work-in“ (Rolf Gates) möchte ich dich auf deinem individuellen Yogaweg begleiten.

In meinem Hatha Yoga-Kurs (besonders für Anfänger geeignet) lade ich dich dazu ein, einen achtsamen Umgang mit dir selbst zu entwickeln, um so Körper und Geist in Harmonie zu bringen. Dabei ist es mir wichtig, dass du deinen individuellen Weg in deinem Tempo und nach deinen Bedürfnissen beschreitest.

Für die Outdoor-Kurse bringe bitte deine eigene Matte, etwas zu Trinken und ggf. einen Yogablock und eine Decke mit.

Kontakt:

Patricia Liller, Tel. 0176/93104839